Lack of idealism is the main cause of depression among youth today. Life appears to be so meaningless to these children, who are either too scared of the competitive world or too bogged down by heavy stimuli. They need inspiration, and spirituality is the inspiration that can keep the spirit up!
Aggression is the antidote to depression. Depression sets in if there is a lack of zeal to fight.
Depression is the lack of energy; anger and aggression are a bolt of energy.
When Arjuna was depressed, Lord Krishna inspired him to fight and thus reinstated life back into Arjuna.
If you are depressed, just fight for any cause.
If aggression crosses a certain limit, it leads you back into depression. That is what happened with King Ashoka who won the Kalinga war but became depressed. He had to take refuge in the Buddha.
Wise are those who do not fall either into aggression or depression. That is the golden rule of a yogi. Meditation keeps you out of both aggression and depression.
Just wake up and acknowledge that you are a yogi.
Недостаток идеализма — главная причина депрессии среди молодёжи сегодня. Жизнь кажется такой бессмысленной для этих детей, которые либо слишком боятся мира, в котором царит конкуренция, либо погрязли в пагубных стимуляторах. Им необходимо вдохновение. И духовность является вдохновением, способным удерживать дух в возвышенном состоянии!
Агрессия — это противоядие от депрессии.
Депрессия наступает, если не хватает борцовского азарта. Депрессия — это недостаток энергии. А гнев и агрессия являются сгустками энергии.
Когда Арджуна находился в депрессии, Господь Кришна вдохновил его на сражение и таким образом вернул Арджуну к жизни.
Если вы в депрессии, просто сражайтесь за что угодно.
Если агрессия переходит определённый предел, она возвращает вас снова к депрессии. Именно это произошло с королём Ашокой, который выиграл битву при Калинге, но впал в депрессию. Ему пришлось искать прибежище в Будде.
Мудры те, кто не впадает ни в агрессию, ни в депрессию. Это золотое правило йога. Медитация оберегает вас и от агрессии, и от депрессии.
Просто пробудитесь и осознайте, что вы йог!