When you are miserable, what has happened?
You have gone away from the Self. This is called ashaucha. It means you have become unclean.
In India when someone dies, the close relatives are said to be in aśaucha for ten days because they are very sad. They are impure because they have moved away from the Self. It is believed that after ten days of grieving, reading the scriptures and being with the Knowledge they have purged the impurities that accompany such events. Pulling themselves back into the Self, they are now śaucha. This happens again and again in life. You become aśaucha and you have to get back to śaucha. Go deeper into yourself, then real śaucha happens.
Śaucha brings clarity of intellect, a pleasant mind, focused awareness, a say over the senses, and thus makes one eligible to realise the Self.
Śaucha is being disinterested in the habitual tendencies of your own senses. You have the understanding- Oh yes, here is this old familiar tendency coming up again. Come on, I have had this experience enough and still the body craves for it again.
By being disinterested for a moment in one’s own body and sense pleasures – a sort of distaste – you will find that the situation changes. Why do people love each other so much, have such an intimate relationship, and then fight? Because aśaucha has happened.
If you don’t get a distaste for the tendency of the senses, then distaste for the object of the senses is bound to come; you will blame the person or object. Your attraction or craving is only as long as you think someone is the 'other'. When you think they are part of you, the attraction dies out. That is why in some couples, the husband or wife gets attracted to someone else because the partner has already become a part of them.
When you realise everyone is part of your Self, you enjoy the whole world without a sense of craving.
When aśaucha happens, come back to śaucha quickly. Whenever you get drowned in any worldly event, just remember: 'I have become aśaucha; that is why I am suffering in misery.' Then come back to śaucha. Your practices, meditation, Sudarshan Kriyā, service, and satsang will all help you.
Если вы несчастны, значит, что произошло? Вы удалились от Высшего Я. Это называется "ашауча". Это значит, что вы стали нечисты.
В Индии, когда кто-либо умирает, считается, что его близкие родственники в течение десяти дней являются ашауча, поскольку они пребывают в глубокой печали. Они нечисты, потому что удалились от Высшего Я. Люди верят, что по прошествии десяти дней скорби, чтения Писаний и пребывания в Знании они очищаются от "загрязнений", которые сопровождают подобные события. Вернувшись назад к Высшему Я, они теперь становятся "шауча". Это происходит в жизни снова и снова — вы становитесь ашауча, и вам приходится снова возвращаться к шауче. Идите глубже внутрь себя, тогда произойдет истинная шауча.
Шауча приносит ясность интеллекта, приятное состояние ума, сфокусированную осознанность, контроль над чувствами и, таким образом, дает человеку способность осознать Высшее Я.
Шауча — это отсутствие интереса к привычным тенденциям своих собственных чувств. У вас есть понимание: "О да, здесь снова возникает старая знакомая тенденция. Да ладно, у меня уже было достаточно этого опыта... И все равно тело снова жаждет этого".
Потеряв на мгновение интерес к своему собственному телу и чувственным удовольствиям — ощутив что-то вроде неприязни — вы обнаружите, что ситуация меняется.
Почему люди так сильно любят друг друга, имеют такие близкие отношения, а потом ссорятся? Потому что происходит ашауча.
Если у вас не возникает неприязнь к тенденции чувств, тогда неизбежно появляется неприязнь к объекту чувств; вы будете обвинять человека или объект. Ваше влечение или страстное желание существует до тех пор, пока вы думаете, что это "другой человек". Когда вы считаете его частью себя, влечение пропадает. Вот почему в некоторых парах муж или жена увлекается кем-то другим. Потому что партнер уже стал частью их самих.
Когда вы осознаёте, что каждый человек — это часть вашего Высшего Я, вы наслаждаетесь всем миром, не испытывая страстного желания.
Когда происходит ашауча, быстро возвращайтесь к шауче. Всякий раз, когда вы тонете в каком-нибудь мирском событии, просто помните: "Я стал ашауча; вот почему я испытываю страдания". И затем возвращайтесь к шауче. Ваши практики, медитация, Сударшан Крия, служение и сатсанг — всё это поможет вам.