Different organs of our body are governed by different devas. The solar plexus is connected with the sun, that’s why it is called solar plexus. When the first rays of the sun fall on the solar plexus, it is very good for your body. This is why it is good to do Surya Namaskar (sun salutation) in the early morning.
The solar plexus has a profound impact on the central nervous system, optic nerves, stomach, and what we usually call our 'gut feeling'. It is the second brain in your body. Usually the solar plexus is slightly bigger than an almond. With the practice of yoga āsanās, meditation, and Sudarshan Kriyā, the solar plexus can become as large as an apricot. Then it performs better and balances the bodily functions.
When the solar plexus contracts, one feels sad, depressed; all the negative feelings overcome you.
When the solar plexus expands, the intuitive mind awakens; the mind becomes clear and focused.
Krishna was called Padmanābha - one whose navel is the size of a lotus flower. If you become Padmanābha, you become absolutely creative. Brahmā, the Creator, is said to be born out of a blossomed solar plexus.
These days, the solar plexus remains small, but the tummy keeps getting bigger.
Разные органы нашего тела управляются разными дэвами. Солнечное сплетение связано с Солнцем, поэтому оно называется "солнечное сплетение". Когда первые лучи солнца попадают на солнечное сплетение, это очень полезно для вашего тела. Вот почему полезно выполнять Сурья Намаскар ("Приветствие Солнцу") рано утром.
Солнечное сплетение оказывает глубокое воздействие на центральную нервную систему, зрительные нервы, желудок и на то, что мы обычно называем "внутренним чутьем". Это второй мозг в вашем теле. Обычно солнечное сплетение чуть больше миндального ореха. С практикой йоговских асан, медитации и Сударшан Крии солнечное сплетение может стать размером с абрикос. Тогда оно лучше функционирует и уравновешивает функции тела.
Когда солнечное сплетение сжимается, человек испытывает печаль и депрессию, его одолевают всевозможные негативные чувства.
Когда солнечное сплетение расширяется, пробуждается интуиция, ум становится ясным и сфокусированным.
Кришну называли Падманабха — "тот, чей пупок размером с цветок лотоса". Если вы становитесь Падманабха, вы становитесь безгранично творческим человеком. Говорится, что Брахма, Творец, рожден из полностью раскрывшегося солнечного сплетения.
В наши дни солнечное сплетение человека остается маленьким, зато живот растет все больше и больше.