Таймер со звуком гонга для медитации.
Приложение проигрывает тихий звук гонга по истечении выбранного времени. Перед запуском таймера рекомендуется отрегулировать громкость (кнопка "Тест звука").
Это приложение особенно подходит для практики Сударшан Чакра Крии (интервалы 10 и 5 мин) и Сахадж Самадхи Медитации (обычно от 20 до 40 мин) - техник данных Гурудевом Шри Шри Рави Шанкаром («Искусство Жизни»).
Для домашнего варианта Сударшан Крии - гонг через 10 мин - можно использовать опцию "Пранаяма до медитации".
Также добавлены опции для практики "Саньям": отмеряются сутры - два раза звонкий колокольчик (интервал 15 сек), затем отдых или песнопения; и пранаяма в конце.
Поначалу бывает сложно без таймера отмерить время, поэтому и создано это приложение. Если медитация выполняется отдельно от Крии, то до и после медитации рекомендуется выполнить Нади-шодхана пранаяму 3-5 мин.
Варианты опций (задаются в Настройках):
- Медитация;
- Медитация и Пранаяма (до и после медитации);
- Сударшан Чакра Крия (10 и 5 мин);
- Обычная Крия - выбирать "Пранаяма" (10 мин);
- Сударшан [Чакра] Крия и Медитация;
- Саньям (и доступны предыдущие варианты).
Подробнее о Сударшан Крии и Сахадж Самадхи Медитации.
Как установить под iOS (iPhone/iPad)
Чтобы установить приложение под iOS, нужно открыть это PWA-приложение в Safari и нажать кнопку "Поделиться (Отправить)" и затем в списке выбрать На экран "Домой":
Значок приложения появится на экране.
Как установить PWA под Android
Чтобы установить приложение под Android, нужно открыть это PWA-приложение в Chrome, нажать кнопку (...) и затем "Добавить на гл. экран":
Также вы можете установить нативное приложение под Андроид (это предпочтительнее).
Как установить PWA под Windows
Чтобы установить приложение под Windows, нужно открыть это PWA-приложение в Chrome или в Microsoft Edge и затем в адрес-баре нажать кнопку "Установить приложение":
Это - PWA-приложение (Прогрессивное web-приложение) и оно будет работать даже в Оффлайн (без интернета).
Еще приложения:
©
gurumukhi.ru