It is only through merit that you can have faith.
When you lack faith, happiness is neither in the inner nor the outer world.
Happiness springs from faith. Happiness is forgetting the body consciousness; pain or sorrow is holding on to body consciousness. When you are happy, you don’t feel the body, and when you are miserable, you feel the aches and pains.
Question: Then why in meditation is the attention taken to various parts of the body?
Gurudev: For an arrow to go forward, you have to pull it back. In the same way, when you take the attention to various parts of the body, it frees you from body consciousness.
Только благодаря заслугам вы можете обрести веру. Когда у вас недостаточно веры, тогда счастья нет ни во внутреннем, ни во внешнем мире.
Счастье возникает из веры. Счастье — это забыть о "телесном сознании" (отождествлении себя с физическим телом — прим. пер.) . Боль или печаль возникает, когда держишься за "телесное сознание". Когда вы счастливы, вы не чувствуете своего тела, а когда вы несчастны, вы испытываете неприятные ощущения и боль.
Вопрос: Тогда почему во время медитации нужно переводить внимание на различные части тела?
Гурудев: Для того, чтобы стрела полетела вперед, вы должны оттянуть ее назад. Аналогичным образом, когда вы переводите внимание на различные части тела, это освобождает вас от "телесного сознания".